掰手指、扭脖子弄得咔咔作响，对身体存在危害吗

　　很多人都会有一个习惯，闲来无事就喜欢掰手指，听到响声就觉得特别舒服。

 

　　还有是长时间久坐或者觉得背部头部有点僵，就会扭扭头，拉拉手臂，转动一下身体或者做一些拉伸小运动，也会听到咔咔的声音。

 

　　那么，有出现这些声音好吗？会不会对我们的身体存在什么危害吗？今天，我们来一探究竟。

 

　　其实关节的这种响声，医学上称之为关节弹响，这是属于我们人体正常的、生理性的。关节通过拉伸、按压、扭动到一定程度，关节囊内会产生负压，使得关节中的润滑液里的气体迅速溢出，形成一个一个的小气泡，响声就是这样子来的。

 

　　膝盖弯曲时（蹲起时）有响声会有这几种情况：如果髌骨不稳定，在屈伸时会有弹响；如果有游离体的，关节腔里存在骨关节炎，游离在骨关节腔里面，形成卡压的过程中也可能出现弹响；还有是盘山半月板，在蹲下或者起来时，也会有弹响。

 

　　针对骨性关节炎的这个情况，它软骨磨损后变平，那么变平后，必然要进行对半月板进行挤压和磨损，就有了二度损伤、三度损伤，三度损伤也就是半月板已经全部损伤，可能这时有的人就需要关节镜手术介入的治疗，做干预性的治疗，当然，平时关节响并不一定是骨关节炎，所以这个是需要专业医生来进行判断。

 

　　对此，根据情况可以拍一个膝关节，正侧位的片子，或者髌骨的轴位片子，可以看到髌骨位置的轨迹是否改变，如果是存在改变，那么可以在医生指导下通过药物或者是注射玻璃酸钠进行治疗，部分患者经过治疗会得到缓解，同时，除了这些治疗方法，也需要结合日常生活中的一些习惯，比如，加强膝关节周围的锻炼，也会减少病理性的关节异响。

 

　　综上所说，虽然扭动关节发出响声，在一般情况下并不会对我们身体造成很大影响，但是，最好也不要有这个习惯，特别是处于发育的孩童，比如长期掰手指可能会使关节变大或者握力降低的可能。

 

　　一般来说，仅有弹响，外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，但是如果是关节响后会有疼痛、红肿或活动受限的，那么需要及时到医院诊治，切忌拖延。