春季来临，防治过敏性鼻炎需要注意这5招

　　春天万物复苏，生机勃勃，是大家都非常喜欢的一个季节，也是过敏性鼻炎的一个高发季节。过敏性鼻炎的患者对春天可是一点都高兴不起来，看到柳絮飘飘、花粉飞扬只想远而敬之。很多人觉得过敏性鼻炎并不是大问题，往往放任不理。但这样容易造成病情加重，对生活造成严重影响。

 

　　过敏性鼻炎是非常常见的一类疾病，容易反复发作，非常难受，严重拉低患者的生活质量。过敏性鼻炎往往是因为接触了过敏源才会发病，而不同的人有不同的过敏源。比如说有的人对花粉过敏，一到春季就容易出现打喷嚏、鼻塞、流涕，鼻子瘙痒等情况，非常难受。

 

　　过敏性鼻炎目前是比较难根治的，我们能做的就是从生活中预防和缓解过敏性鼻炎的情况，具体的防护措施有：

 

　　1、药物治疗

 

　　过敏性鼻炎一旦确诊，一定要谨遵医生的嘱咐治疗。虽然目前很多药物都是治标，并无根治。但是药物治疗也是能够缓解患者的症状的。我们不妨选择口服药物或者是喷剂，缓解鼻塞、打喷嚏等的症状。

 

　　2、远离过敏源

 

　　远离过敏源也是预防过敏性鼻炎发生的重要方式，不同的人过敏源是有差异的，建议大家先去医院进行过敏源的检测，明确自己是因为何种过敏源导致的鼻炎。目前比较常见的过敏源有花粉、粉尘、动物皮毛、螨虫等。春季建议大家外出时佩戴口罩，少去公园等地方。

 

　　3、脱敏治疗

 

　　脱敏治疗是比较常见的一种治疗方法，不仅仅是针对于过敏性鼻炎，对于其它的过敏性疾病也是适用的。但是需要注意的是，患者需要有明确的对某一物质过敏才能进行相对于的脱敏治疗。对于因某些物理性刺激，比如说寒冷、日光、热、皮肤压力或划痕引起的过敏反应，一般是不太适合的。

 

　　4、坚持体育锻炼

 

　　适量的运动能够提高机体的免疫力，对于改善鼻炎也是非常有帮助的。外出运动时要注意选择适合的场所，公园、绿道等容易有花粉、飞絮的地方尽量避免。在运动之前要事先了解运动的地方会不会有过敏原。运动也需要讲究循序渐进，建议每次运动半小时到一小时即可。

 

　　5、预防感冒

 

　　过敏性鼻炎是一种呼吸系统疾病，一旦感冒的话，也是非常容易诱发和加重过敏性鼻炎的。所以在天气逐渐暖和的时候，大家也要预防突然的降温，及时增减衣服，做好保暖措施，预防感冒的发生。

 

　　对于过敏性鼻炎的患者来说，只要能够积极的配合医生的治疗，再加上远离过敏源，增强抵抗力，一般是可以预防发病的。我们不妨多注意上述5点，摆脱鼻炎带来的烦恼！