牢记五大要点，远离甲状腺癌

　　在如今的生活中，甲状腺癌的发病率越来越高，逐渐成为人们健康的一大威胁。甲状腺作为我们机体的重要器官，起着分泌甲状腺素的关键作用，对生长发育、调节体温以及调整血糖水平等都有着至关重要的影响。一旦甲状腺功能出现异常，便会给我们的身体健康带来诸多麻烦，如甲亢、甲状腺癌等。今天，就让我们深入了解一下如何预防甲状腺癌。

 

　　甲状腺癌在早期通常没有明显的临床症状。很多患者往往是在无意中手摸颈部时，发现有肿块，此时应及时前往医院进行甲状腺超声检查，以便尽早确诊。而到了晚期，患者则会出现声音嘶哑、吞咽困难、呼吸困难等严重问题。

 

　　从年轻人到老年人，甲状腺癌都属于高发人群。不同的亚型，其危险程度也有所不同。但值得庆幸的是，甲状腺癌是可以预防的。只要我们做好预防措施，就能远离这种恶性肿瘤。

　　下面，我们就来详细了解一下甲状腺癌的五大预防要点：

 

　　一、注意饮食预防

 

　　俗话说，病从口入。很多甲状腺癌其实都是吃出来的。如果不注意饮食，患癌的几率就会大大增加。在日常生活中，我们要少吃腌制食品。因为腌制食品中含有大量的食盐，容易导致甲状腺水平失调。同时，合理摄入碘元素也至关重要。碘元素摄入过高或过低，对甲状腺的健康都极为不利。只有保持适量的碘摄入，才能维持甲状腺的正常功能。

 

　　二、注意远离辐射

 

　　辐射是甲状腺癌的一大重要诱因。远离各种辐射，对预防甲状腺癌有着非常重要的作用。对于在医院放射科工作的人员以及其他从事容易接触到辐射工作的人来说，必须做好保护措施，尽量减少和避免各种射线辐射。在有辐射源的地方，应该在明显的位置做好标志，以告示他人，避免他人不慎接触辐射。

 

　　三、及时治疗甲状腺疾病

 

　　甲状腺疾病在临床上比较常见，如甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节等。无论患上哪一种甲状腺疾病，都需要我们积极配合医生进行治疗，及时恢复甲状腺的健康，这样才能预防癌变的可能。对于有甲状腺疾病的患者，建议定期做好检查。一旦发现肿块，就应立即进行治疗，以免病情恶化。

 

　　四、减少激素类的摄取

 

　　甲状腺素是我们体内的一种激素，它与其他很多激素相互作用，相辅相成。因此，我们要尽量保持体内激素水平的平衡。尤其是对于女性朋友来说，如果体内的雌激素水平偏高，就容易影响甲状腺的功能。所以，我们要减少含雌激素的食品或者药物的摄取，以维持甲状腺的正常功能。

 

　　五、戒烟戒酒

 

　　吸烟酗酒对身体的伤害极大，它们是多种恶性肿瘤的诱发因素。长期吸烟酗酒，会对甲状腺功能造成严重损害。因此，我们要及早戒烟戒酒，恢复健康的生活状态。

 

　　总之，甲状腺癌目前的发病率较高，如果我们不能做好积极的预防和治疗，就会加大甲状腺癌的发病率。我们只有养成正确的饮食习惯，及时治疗良性病变，才能有效避免甲状腺癌的发生。让我们从现在开始，牢记这五大预防要点，为自己的健康保驾护航。