很多女性朋友们可能都经历过月经不调这种现象，患上这种疾病后，我们要积极的进行身体的调理，不要让疾病任其发展，要保持心情的愉悦，平时多吃清淡的食物，做好保暖工作，那么鹿胎膏有补气血作用吗?口服吃吗? 　　鹿胎膏为棕褐色至黑褐色的圆扁形干膏块;味甘、微苦。鹿胎膏功能主治：补气养血，调经散寒。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。 　　鹿胎膏用法用量：口服，一次10克，一日2次，温黄酒或温开水送下。 　　女性在来经前一个星期内对那些生冷的食物最好不要吃(这是一定要注意的)，对于月经正常的人来说，来月经前或来月经时吃生冷可能没什么，但对于那些月经不调的人是一定要注意的。女性要学会爱护自己的身体，呵护自己的健康，在月经来的时候最好每天吃一杯红糖泡的开水。暖暖小腹。劳逸结合很重要，特别是在月经来的时候。最好不要让自己太劳累了 　　人的心情和压力都会影响到月经的正常，所以女性平时的生活中尽量不要让自己过的太压抑了。鹿胎膏是处方药，朋友们需要注意的是，处方药鹿胎膏是不能在网上药店直接购买的，需要购买鹿胎膏的朋友，可以选择康德乐大药房实体门店。