气血不足是女性比较常见的表现，看起来给人的感觉会很憔悴。有气血不足症状的朋友应尽快调理身体，这样才有助于身心健康。大家如果有需要的话，可以试一下中成药，鹿胎膏就是其中一种。气血不足是否可以用鹿胎膏？ 　　气血不足的人群需要注意用药，大家有需要的话可以了解一下鹿胎膏。鹿胎膏的功能主治是补气养血，调经散寒。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。 　　气血不足的改善方法是比较多的，比如说改变饮食，补充气血。女性并不可能是因为吃不饱导致气血不足的，相反女性更喜欢每天吃很多的食品，只是大家喜欢的冷饮、甜食，对补气血没有任何的好处，反而危害还是比较多的。建议女性改变饮食，少吃不利于补气补血的食物，如冷饮、油炸食品等。 　　气血不足的女性运动是需要适量的，因为大量运动会消耗过多的能量，这对气血不足的女性来说更为不利。不做运动不利于身体健康，所以对于血液不足的女性，应在做适量运动的前提下补充足够的营养。女性可以选择做一些温和的运动，既可以锻炼身体，促进血液循环，又不会过度消耗身体能量。 　　坚持按摩也是有帮助的，能够起到补气血的作用。女性朋友我们可以通过按压腋窝、太阳穴、脑后、颈椎、颈动脉等方式，来促进血气运行更加顺畅。 　　女性朋友是比较容易出现气血不足的情况，可以了解一下鹿胎膏，生活中也需要注意均衡饮食。以上就是“气血不足是否可以用鹿胎膏？”的相关介绍，建议大家最好是向医生咨询后使用。