赛乐西什么时候吃好呢

　　平时的时候如果不注意运动，是很容易导致身体肥胖，身体肥胖如果不及时控制就会影响到身体健康，引发一系列肥胖类的疾病，所以，出现身体严重肥胖的人群，要积极的配合医生进行调理，如服用赛乐西，那赛乐西什么时候吃好呢？ 　　赛乐西用法用量是成人：餐时或餐后1小时内口服1粒。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。 　　赛乐西成份每粒含奥利司他0.12克，辅料为：预胶化淀粉、微粉硅胶和硬脂酸镁。赛乐西性状为胶囊剂，内容物为白色或类白色颗粒或粉末。赛乐西适应症用于肥胖体重超重患者的治疗。 那肥胖的人群，除了用药物缓解外，还需要注意结合饮食调节： 1.改善膳食的结构和食量，少摄入以脂肪为主的食物，但不能为了控制体重，就只吃一些蔬菜类的素食，而不摄入蛋白质，这对健康是不利的，每天摄入的蛋白质应占总量的15%——20%。 　　2.应避免吃过多零食和过多油腻食物，因为零食中几乎都含有碳水化合物、脂肪等使人体重增重的成分，而经过油烹调的食物，其热量比其它方式做出的食物要放出高达60%——100%热量。 　　3.应摄入低能量、低脂肪、适量优质蛋白、含复杂碳水化合物（如谷类），适当注意选择一些富含优质蛋白质（如瘦肉、鱼和豆类）的食物。 　　4.增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比例，其含有的成分可以增加肠胃蠕动，消耗脂肪等。 　　所以对于该药物一定要按时按量的服用，这样治疗效果才会更好，当然也要注意饮食上尽量吃清淡容易消化的食物，对于糖果、甜点、饮料等东西最好别吃，不然会导致病情加重，适当的运动身体，对健康也有帮助。