高血压的患者会有头痛的情况，这种头痛会影响到正常睡眠，所以很多人也会有失眠的现象，如果有这种情况，大家要配合医生用药来调理，当然药物也要掌握用法用量，下面具体来看一下波依定具体的用法用量怎么样？ 　　波依定用法用量是剂量应个体化，建议以2.5 mg/次/日作为开始治疗剂量，维持量为5-10 mg/次/日。必要时剂量可进一步增加，或加用其它降压药。 　　高血压要了解清楚早期症状，这样才能及时发现并治疗，一般高血压的人可能会出现心悸、失眠等症状，而且全身小动脉痉挛以及肢体肌肉供血不足，这样会导致患者的肢体麻木，有些人还会有酸痛感。头晕头痛也是高血压的常见症状，大部分的患者会感觉到沉闷不适，经常头晕也会影响到正常的工作，而且还会导致记忆力下降，当然这可能是因为脑供血不足引起的，患者还有可能会出现恶心呕吐的现象，长时间脑供血不足会威胁到患者的健康，大家一定要引起重视。 　　如果发现有高血压，平时的时候就要做好预防工作，可以多参加一些体育锻炼，有舒筋活络的作用，当然也有促进血液循环的，对高血压是有预防作用的，不同的人体质不一样，所以要选择适合自己的运动方法，可以慢跑、也可以打太极或者打乒乓球的，这些都是不错的锻炼方法。另外也可以听一些音乐，音乐可以舒缓心情，让大脑得到很好的放松，所以听音乐也可以预防高血压发生。 　　波依定的使用方法以上做了介绍，建议大家在用药的时候就要注意这个问题，平时也要注意合理的饮食，要注意不能吃，因为这些食物都会导致高血压发生，平时要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当的运动身体也很重要。