叶黄素是眼睛中非常重要的营养物质，本身并没有办法合成，只可以通过外界来获取，一旦缺乏叶黄素就容易引起眼底黄斑性病变，建议大家在生活中可以多吃来益牌叶黄素咀嚼片，那么来益牌叶黄素咀嚼片主要成份有哪些？ 　　来益牌叶黄素咀嚼片的主要原料有叶黄素微粒（叶黄素、改性淀粉、蔗糖、淀粉、dl-a-生育酚）、木糖醇、微晶纤维素、硬脂酸镁、羟丙甲纤维素。每日1次，每次1片，口含、咀嚼、吞食均可。 　　有什么方法能缓解视疲劳呢? 　　1、在微暗的灯光下阅读、工作等，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光(不刺眼的光线)。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。 　　2、劳逸结合。如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。 　　3、 调整电脑屏幕设置。电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛。因此，你需要调降萤幕的亮度，并调整反差(明暗对比)使字体清晰。把电脑屏幕设置调整成保护眼睛的设置。 　　4、闭目养神。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单。你可以一边讲电话，一边闭着眼睛。你若无需读什么或写什么，那么，大可以在聊天时闭上眼睛休息。在讲电话时练习此方法的人都说，眼睛的确舒服许多，而且有助于消除眼睛疲劳。 　　5、泡茶。但不是用来喝的，而是敷在眼部。将毛巾浸入茶中，躺平，将温暖的毛巾敷在眼部，闭眼10-15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除。注意不要将茶倒入眼睛，同时在浸毛巾前，先让茶冷却一会儿。 　　叶黄素相关的保健品是比较多的，来益牌叶黄素咀嚼片只是其中的一个，也是一个大品牌产品，可以给一些消费者带来帮助。来益牌叶黄素咀嚼片在很多药房网实体门店有卖，比如专注于处方药的康德乐大药房，价格也是比较实惠的。可以致电康德乐大药房网上药店热线400-168-0606。