在生活中引起贫血的原因是非常多的，一般血流量比较大就容易导致贫血的情况，生活中一些疾病也会引起贫血，对于贫血，大家要掌握它的症状，当然也要做好该疾病的预防和护理，有贫血的人也可以用药物来调理，下面来看看生血宁片什么人可以用？具体的用法是什么呢？ 　　生血宁片功能主治是益气补血。用于缺铁性贫血属气血两虚证者，证见：面部、肌肤萎黄或苍白，神疲乏力，眩晕耳鸣，心悸气短，舌淡或胖，脉弱等。生血宁片用法用量口服。轻度缺铁性贫血患者，一次2片，一日2次；中、重度患者，一次2片，一日3次；儿童患者，一次1片，一日3次。30天为一疗程。 　　贫血的人是容易疲劳的，一般贫血的人是主要是缺铁导致的，如果体内的氧气供应不足，就会导致浑身无力；贫血的人也会出现脸色苍白的情况，病人的手脚会感觉非常的冰凉，经常贫血的人，指甲也是非常容易断的；心悸也是贫血，比较常见的症状，患者可能会出现心跳加速、疲倦气短等症状，有些人还会有心绞痛或者是心力衰竭的情况；有些贫血的人还会出现头晕，食欲不振的情况，头晕主要是血液中的氧含量不足引起的，食欲不振也是因为身体缺氧导致的，这些都是贫血的症状，掌握了贫血的症状，就要做好疾病的预防。 　　经常贫血的人可以通过运动来补血，运动能够促进血液循环，帮助身体更好的吸收养分，从而达到改善贫血的效果；当然平时也要注意身体，不能太过劳累，要保证有充足的睡眠，还要增强自己的身体抵抗力，这些也是可以改善贫血的情况；食疗也是可以改善贫血的，平时可以多吃一些含铁丰富的食物，如牛肉、木耳、猪血等食物含铁量很丰富，也可以改善贫血的情况，对于贫血大家要结合自己的病情进行处理。 　　上述主要介绍了生血宁片的适宜人群和用法，所以在生活中如果遇到贫血的情况，一定要对症进行处理，要了解贫血的症状，当然在生活中也要掌握贫血的预防方法，如一定要注意，可以吃一些补血的食物，也要注意，多休息，不能太过劳累。