长胖的原因成千上万，“吃药”这个真没想到

　　问起让人变胖的原因，不同人的答案也不一样：

 

　　吃得多、运动少容易让人“少动肥”

 

　　工作忙不完，加班加得“压力肥”

 

　　谈了恋爱，两个人一起“幸福肥”

 

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　　但你可能想不到，还有一种让你悄悄变胖的原因：吃药！

 

　　

 

　　赛庚啶等抗过敏药，以及强的松、地塞米松等皮质激素类药物，服用后会引起食欲增加，从而影响体重。

 

　　短时间服用一般影响不大，需要长期服用者在饮食结构上应有所调整，在食量增大的同时，避免吃过多高脂、高糖食物，可适当多吃蔬菜和水果。

 

　　

 

　　某些降压药，如阿替洛尔、普萘洛尔等，患者在服用最初的几个月里很可能变胖，还可能感到疲劳。

 

　　遇到这种情况通常不必担心，可咨询医生后，更换其他类型的降压药。

 

　　

 

　　格列苯脲、罗格列酮、胰岛素等降糖药会影响内分泌系统，改善体内代谢水平，长期服用易导致体重增加，但医生开药前都会考虑利弊并告知。

 

　　如果发现体重增长明显，可遵医嘱服用二甲双胍等药，减低食欲，控制体重。

 

　　

 

　　地西泮、艾司唑仑等安眠药，可能影响体内类固醇激素的释放，让人发胖，但对个体的影响有差异，需要长期服用者可咨询医生后选用合适的剂量，或选用其他药物。

 

　　含有甲地孕酮、左炔诺孕酮、诺孕酮等成分的避孕药可能引起体重增加，但多数女性是短期服用，对体重的影响有限。

 

　　此外，新型避孕药对体重的影响较小，因此女性不要因为怕发胖拒绝服用。

 

　　

 

　　服用抗抑郁药会引起体重增加，尤其是阿米替林，长期服用后有可能体重增加超过7%。

 

　　氟西汀在服药早期有厌食及消瘦作用，一般不会让人发胖。美托洛尔、阿替洛尔、普萘洛尔等降压药，以及某些抗癫痫药也可能让人发胖。

 

　

 

　　1.药物引起体重增加相对有限，一般停药后可逐渐恢复，但在服用期间，建议少食多餐，适当吃粗粮等膳食纤维丰富的食物，合理进行有氧运动。

 

　　2.需要长期使用降压、降糖药的患者，也应通过饮食和运动控制体重。

 

　　3.如果服药后一个月内体重超过2.5公斤，或短期内增长超过5%，应及时就诊，遵医嘱调药。

 

　　来源：药你懂  作者：汪燕  南方医科大学第三附属医院药剂科副主任药师

 

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