前列腺增生除了不能喝酒，这4大护理也不能少

　　男人的前列腺起着很多重要的作用，很多时候和精子的质量也是息息相关的，但现在很多人的男性缺乏了对前列腺的爱护，经常性的做一些对它有伤害的事情，如经常性的过度饮酒，这对于前列腺的影响是很大的，容易导致一些前列腺疾病的发生，如前列腺增生是比较常见的。

 

　　现在很多的中老年男性对于酒是比较喜欢的，高兴的时候饮酒作乐，悲伤的时候又借酒消愁，当然还有一些是因为生意应酬，要经常性喝酒的，但是过度的饮酒对于肝肾以及前列腺的影响都是很大的，容易导致前列腺增生的发生，如果已经发生了前列腺增生，那就更不能喝酒了。除此之外，还有以下这4大护理也是要做好的，帮助前列腺增生更快的改善。

 

　　前列腺增生护理一、注意保暖

 

　　前列腺是一个怕冷的器官，在天气变化的时候要尤其注意做好防寒保暖的工作，现在正值寒冷的冬季，很多的前列腺增生患者由于没有注意保暖，结果病情加重了也是很多的。出外时候要注意增添衣服，戴好口罩，预防呼吸道感染疾病。

 

　　前列腺增生护理二、饮食调理

 

　　做好饮食调理在很多疾病的治疗过程中都是很重要的，饮食不当的话也是容易导致疾病复发的，对于前列腺增生疾病也是如此。得了前列腺增生首先要注意少吃一些容易导致前列腺充血的食物的，如过于辛辣刺激的食物，还有酒精也是不能摄入过多的。前列腺增生护理需要调整好饮食，饮食清淡为主，但也要注意均衡营养。

 

　　前列腺增生护理三、不要憋尿

 

　　憋尿相信很多人都有试过的，有时可能是由于工作太忙，有时可能是因为太懒了，总想着晚一点再去，尤其是现在冬季时节，待在被窝里面都不想出来了，总是憋尿很久才去厕所。但是得了前列腺增生憋尿带来的影响是很大的，憋尿容易使得膀胱充盈，长期容易导致急性尿潴留，尤其当已经存在前列腺增生的时候，建议有尿意就去排，不要憋尿。

 

　　前列腺增生护理四、合理使用药物

 

　　前列腺增生的治疗很多时候需要用到一些药物的，不少的中老年男性还会使用一些营养品之类的，对于这些要遵从医嘱进行使用的，药物的正确使用是很重要的，一些药物的错误使用可能会使得前列腺增生疾病症状加重的，不要自行加量或者减量，遵从医嘱按照疗程使用才行。

 

　　前列腺增生目前的高发人群是一些身体比较虚弱的中老年男性，对于这类人群尤其要做好预防工作的，平时积极进行运动一下，增强自身的抵抗力，对于一些容易对前列腺造成伤害的事情是不能做的，如过度饮酒，过度劳累等等，如果发现自己出现了前列腺增生的症状，也是要及时关注起来的，做好相关的治疗以及调理，有好的前列腺，男性才更好！