异地恋情侣，要当心“无性ED”的发生

　　恋爱不易，异地恋就更不容易了，即使是修成正果，也有不少夫妻因生活所迫，婚后不得不过上异地的生活。尽管现在通讯发达，随时都能视频聊天，但也有很多事情是无法通过网络解决的，例如陪伴，肌肤相触地美好。

 

　　对于分居两地的伴侣来说，长久相隔之后见面少不了亲热，毕竟有句话是这么说的：爱不仅要说出来，还要做出来。这个“做"除了有贴心的小举动，例如送贴心的礼物、制造小惊喜之外，个人认为还有”为爱鼓掌“这个意味在。但要注意，长期分居两地有可能会引起“无性ED”。

 

　　什么是“无性ED”？

 

　　无性生活ED(erectil edysfunction-no sexual life，ED-NS)，据资料显示在男科门诊中较为常见，表现为患者常自觉勃起功能减退，但又无性生活史或近6个月内无性生活，表现为夜间勃起或晨勃减弱等。无性ED发生主要和两方面原因相关。

 

　　时间相隔太久影响自信心

 

　　过于放纵会影响身体，反过来过度压抑也有影响，长时间无房事生活，可能会出现自信心缺乏的情况，继而出现疲乏、持续时间减少等，导致无法正常完成。

 

　　频繁自蔚导致勃起功能障碍

 

　　异地恋还会出现的另一种情况就是频繁自蔚。自蔚时无需达到完美状态即可进行，当习惯了之后，在进行房事生活时也会保持这种不完美的状态，导致房事不顺利。另外，频繁自蔚还有可能降低大脑皮层的敏感性，刺激过头导致其该兴奋的时候不兴奋，阻断了神经传导，最终出现ED。

 

　　怎样才能避免这种情况发生？最好的解决方式是恋爱或结婚后尽可能和伴侣在同一个地方工作和生活，平时有人相嘘寒问暖互照应，也可以保持规律的生活节奏，避免“憋”太久或太放纵。如果实在无法在同一个地方生活，现在交通十分发达，条件允许的时候可以互相去对方所在地区小聚。

 

　　如果搬到一起了，可以先尝试能否完成房事生活，前面几次出现小状况也没关系，多试几次重拾信心后，大多可以恢复。如果一直不理想，可以寻求医生的帮助，到正规医院进行诊治。目前来说，无组织损伤的ED，在医生或专业人员的指导下通过西地那非、他达拉非、阿伐那非等药物按需或规律治疗，必要时配合心理辅导，大多可起到较为满足的治疗效果。

 

　　异地恋伴侣遇到难题你们会怎么办？