抑郁症会有什么表现？发生了怎么办？

　　抑郁症相信很多人都听过，也有不少人因为抑郁症而遗憾的离开了这个世界，抑郁症可以带来的危害是很大的，对个人甚至整个家庭都会带来影响。对于抑郁症可以多加了解一下的，做好相关的预防工作，减少抑郁症的发生。

 

　　但是现在很多人的生活压力以及精神压力都是比较大的，长期的压力过大加上心情的不愉快，情绪失控了是容易导致抑郁症发生的，很多人可能自身发生了抑郁症也完全不知情的，那么抑郁症会有什么表现？发生了怎么办？下面跟随小编一起来了解一下吧。

 

　　抑郁症表现一、心情压抑

 

　　心情压抑是抑郁症的一大典型表现啦，比较轻微的抑郁症患者可表现为心情整天都不好，感觉很苦恼，却又不知道因为什么事情；严重的抑郁症患者可出现非常悲观的情绪，对事情甚至这个世界感到失望。

 

　　抑郁症表现二、对生活失去兴趣

 

　　正常的话兴趣爱好是每个人都有，比如一些人喜欢看书，一些人喜欢追剧等等，但如果患上了抑郁症，那可能会对很多事情都失去兴趣的，不想出外，不想参加聚会，把自己给封闭起来了，对生活失去兴趣这也可以是抑郁症的一个表现。

 

　　抑郁症表现三、否定自己

 

　　肯定自己是表示对自己有信心，适当的自我鼓励也是不错的，但是抑郁症患者很多时候会选择否定自己，觉得自己做什么都是错的，自己没有价值，自己什么都不是，有很强的自责感，感觉到很自卑，这也是抑郁症的一个表现。

 

　　抑郁症表现四、有自杀行为

 

　　抑郁症是让人很痛苦的，一些严重的抑郁症患者可能会出现自杀的行为表现，这些抑郁症患者会觉得自杀是一种解脱，那样就不再痛苦啦。这也是抑郁症很危险的行为，不少人因此而失去了宝贵的生命。

 

　　抑郁症是可怕的，但也是可以进行治疗的，如果发现自己患上了抑郁症，那要及时重视起来的，做好相关正确的治疗才行，以下是抑郁症常见的治疗方式介绍：

 

　　药物治疗是中度以上抑郁症主要治疗手段啦，目前也有了不少的抗抑郁药可以使用的啦，比较常用的有来士普草酸艾司西酞普兰片、氟西汀、帕罗西汀等，具体用药还是要遵从医嘱进行的。

 

　　其次心理治疗也是很重要的，抑郁症患者的心理状态是很不好的，心情很不好、情绪低落是需要进行调节好的，多结交一些有共同兴趣的朋友，多和朋友交流，不要把自己关闭起来，多参加有意义的活动，心情好起来了，那样对于抑郁症的改善也是有很大帮助的。

 

　　抑郁症发生了是很难受的，整天受着折磨，抑郁症患者除了要进行正确的治疗也要注意进行自我调节，想开一点，懂的爱惜自己还有重要的家人，他们都是十分关心自己的，人开心一点，生活也会更有趣的，生活中遇到不开心的事情，要学会积极去面对，不要整天悲观面对生活，希望抑郁症患者早日摆脱疾病，回到阳光健康的生活。