运动真的可以改善精神健康?精神卫生你了解多少
参考:
1. 许洛伊;陈炜;. 精神卫生学科发展报告[C]// 2016年浙江省公共卫生与预防医学学科发展报告. 0.
2. 许瑞平, 张晓文, 赵广才. 运动改善生理和心理健康的研究进展[J]. 甘肃医药, 2013, 32(6):422-424.
3. https://www.news-medical.net/news/20180809/Study-shows-regular-exercise-is-associated-with-improved-mental-health.aspx