油性肌肤一直长痘痘，有什么办法能解决？

　　痘痘人群大多数都是油性皮肤，如果一段时间不处理的情况下很容易会出现进一步损害，形成丘疹、脓疱乃至于囊肿、结节等严重症状。也有很多人尝试选用控油的清洁用品，反而因刺激出现了过敏性症状。祛痘的真相往往就隐藏在日常生活和用药细节当中，今天就给大家科普一下关于油性肌肤一直长痘痘的相关问题吧。

 

　　1、 油性肌肤为何容易长痘痘？

 

　　想要了解出现这个问题的原因，这就需要知道痘痘到底是怎么出现的。首先，皮肤内由于受到额外刺激（如高糖高脂饮食、熬夜等）造成毛囊皮脂腺分泌过多油脂，从而形成皮肤油腻。待一定程度后积累在皮肤的油脂无法排出时就会出现堵塞，形成我们所能看到的黑头或白头。随着堵塞越来越严重，痤疮丙酸杆菌开始大量繁殖，引起毛囊及周围组织炎症反应，就会变成我们肉眼能够看到的丘疹、脓疱。

 

　　接着再严重一点的话就会来到囊肿或者结节，这一阶段已经属于重度痤疮的范畴，治疗难度进一步加大。所以痘痘的形成，与我们平时的护理和及时治疗息息相关。

 

　　2、 选择使用控油洗面奶还是会出现过敏问题：

 

　　油性皮肤的人在日常生活中会尝试用控油洗面奶来清理多余油脂。可是你会发现一段时间后，油脂是清除了，但皮肤反而变得敏感，痘痘依然还是会出现，面积甚至也变越来越大。

 

　　出现这种情况其实是控油洗面奶的过度使用造成，原本我们皮肤上会有一层相对较薄的皮脂膜。在过度清洗的情况下就会破坏这层薄膜，导致皮肤更加敏感，从而让细菌容易侵入。正确的做法应该是一周内用控油洗面奶清洗2——3次即可，或隔天清洗。这样既可以防止皮脂膜的脱落，又能保持皮肤水油平衡。

 

　　3、 现阶段解决油性肌肤痘痘的办法有哪些？

 

　　如今需要解决油性肌肤痘痘的办法也有很多，但需要区分不同情况下选择合适的方法。

 

　　①皮肤油腻且仅有粉刺：此类人群一般情况不严重，按指南推荐选择合适的外用药（如阿达帕林或维A酸乳膏等）治疗即可，并且配合使用控油洗面奶帮助皮肤清理多余油脂。

 

　　②粉刺、丘疹阶段：一般是不怎么习惯皮肤护理，且病情发展迅速的人群常见。此阶段已经开始出现炎症反应，除第一步的治疗和护理外，还需要加用抗炎的药物联合治疗。具体可咨询药店药师或者医生，按要求用药即可。

 

　　③脓疱、囊肿、结节：这个阶段已经开始涉及到痤疮丙酸杆菌大量繁殖，且已经损伤到深层皮肤导致出现面积扩散。在这种情况下大多都需要借助口服药物进行维持治疗，轻症阶段可以考虑口服抗菌药物治疗，无效时则需要及时更换其他治疗方案。异维A酸软胶囊目前是这类症状的一线用药，但同样也需要与第一个步骤进行联合治疗。

 

　　以上情况大家可以自行对比，通常都能找到相对应的解决办法。特别是处于第一、二阶段的人群，尽早治疗是关键，拖到严重程度时治疗难度就会加大。

 

　　4、 异维A酸软胶囊还能用于反复发作的痘痘吗？

 

　　目前异维A酸软胶囊用于治疗中重度痤疮，也是一线治疗药物。一般口服起始剂量为每天0.25——0.5mg/kg，分开两次服用即可。它还是一个脂溶性药物，随餐服用能增加药物吸收。

 

　　痤疮完全控制后又出现反复发作时，可能是饮食、作息、内分泌等因素综合影响所致。异维A酸软胶囊的“小剂量、长疗程”的巩固疗法可以减少痤疮复发，口服异维A酸一般3——4周起效，疗程视皮损消退情况、耐受情况及剂量而定，通常应不少于16周；建议长疗程的持续性低剂量给药（每日服用），并且根据皮损恢复情况，以及是否存在痤疮残留病灶，选择适当减少剂量（每天≤0.3mg/kg）继续维持治疗2——3个月或更长时间，具体根据患者皮损改善程度以及皮损性质进行调整。

 

　　总结：

 

　　油性肌肤长痘是一个很常见的问题，通过对饮食和生活习惯作出调整，例如少油腻饮食、多户外运动、坚持规律作息等。另外，每个人的皮肤性质都有所不同，选择不同的护理方法也是长期维持皮肤健康状态的体现。以上就是关于油性肌肤一直长痘以及解决方法的内容，如有其他疑问可在评论区留言。

 

　　参考文献：

 

　　1、 痤疮的机理症状及祛痘型护肤品功效类型，日用化学工业，2020,50(5)：336-342.

 

　　2、 口服异维A酸治疗痤疮临床应用专家共识，临床皮肤科杂志，2023，52(5)：298-307.