掉头发厉害吃什么好？

　　“小编，最近天冷，出门记得戴帽子哦！”还没等我缓过神来，同事就撩了我的发际线...

 

　　面对同事的突如其来“关怀”，小编内心发出哀嚎——

 

　　于是小编找了很多关于脱发的中医资料，

 

　　中医临床认为脱发主要与湿热内蕴、肝郁脾虚、肝肾亏虚和血热风燥等病机有关，那么下面就来一一介绍分型，治疗中成药与食疗。

 

　　1.湿热内蕴型：主要表现为头发油腻，头发稀疏脱落，头皮潮红瘙痒，发根粘腻，口苦大便干，治疗以清热生发，健脾除湿为原则。

 

　　中成药治疗有除脂生发片，滋阴养血，祛风活络，止痒除油脂；一次6片,一日3次。

 

　　食疗：山楂、菊花、荷叶，枸杞各一份，乌龙茶2份，每次取10g，用开水泡饮，每日饮用3次。

 

　　2.肝郁脾虚型：主要表现为心烦易怒，神情抑郁，夜晚难以有个好睡眠，头皮疼痛，腹胀，便溏等，治疗以健脾生发，疏肝解郁为原则。

 

　　中成药治疗有六君子丸，补脾益气、燥湿化痰，1次9克，一日2次。

 

　　食疗：鲜藕500g、红花5g、鸽肉200g，红花用香油炸过，去渣取油，鲜藕跟鸽肉同炒，将红花油淋在肉上即可。

 

　　3.肝肾亏虚型：主要表现为腰膝酸软，脱发病程较久，发展缓慢，头发稀疏脱落，伴随头晕，耳鸣目眩、口干等症，治疗以补益肝肾、填精生发为原则。

 

　　中成药治疗有精乌胶囊，补肝肾、益精血，一次6粒，一日3次；七宝美髯丸，补肝肾，益精血，一次6g，一日2次。

 

　　食疗：首乌酒，制首乌150g、生地黄150g、白酒10kg，制何首乌与生地黄清洗后入酒坛，搅匀后封闭浸泡，每3天搅拌1次，约10-15天可开坛饮用,每次服10—15ml,一日2次。注意：对于肝功能不好请不要喝，另怕冷、面色晄白、食少便溏的阳虚或脾虚患者则当慎用。

 

　　4.血虚风燥型：主要表现为头屑较多，毛发枯黄，头皮瘙痒，前额两侧及头顶部头发稀疏而细，治疗以滋阴润燥，养血生发为原则。

 

　　中成药治疗有贞芪扶正颗粒，每次1袋，一日2次。

 

　　食疗：黑芝麻30g、桑叶10g、何首乌20g、生地黄15g、加250mg水煎汤服用，每日2次。

 

　　脱发的治疗原则是早期、长期、规范、联合和个体化用药，请在医生的指导下用药，不要随意盲目用药。