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春季病毒性感冒高发,2个预防建议请收好

营养保健  吴春露   阅读:265  
  春季气候多变,大量病毒集中繁殖,加上昼夜温差大,对于身体抵抗力差的朋友来说,一不小心就会引发病毒性感冒。
 
  病毒性感冒即上呼吸到感染(简称上感),是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。此病发病较猛,且症状较重,感染人数多,会通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中,感染他人。其症状以高热为主,并伴有流鼻涕、打喷嚏、咽喉疼痛等症状。此外,还会伴有全身症状如头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振等,且持续时间较长。
 
  病毒性感冒和普通感冒的区别是什么?
 
  病毒性感冒包括了普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等,普通感冒指的是鼻病毒、腺病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒、肠道病毒等病毒所造成的感染性疾病。而流感是由流感病毒引起,主要是一种RNA病毒。
 
  而细菌性感冒指的是由细菌所引起的上呼吸道感染的一种表现,其发病较少,可单独发生,症状包括发热,通常为中低热,高热少见,同时伴有畏寒、头晕、头痛、精神较差、扁桃体充血等症状。
 
  关于病毒性感冒的治疗建议:
 
  1、对症治疗:患者需要有一个温暖舒适的环境,并保持室内空气流通,对于病情严重者需卧床休息。此外,患者应自行采取一定的隔离措施,如戴口罩等,并注意咳嗽、喷嚏礼仪,避免将病毒传播给他人。
 
  2、药物治疗:如果是流清鼻涕的患者,治疗只使用抗病毒药物、抗感冒药物即可,如果出现黄脓鼻涕,在使用抗病毒药物以及抗感冒药物的同时,要配合抗生素进行治疗。但由于个体差异大,每个人的用药情况会有所不同,应在医生指导下充分结合个人情况选择合适的药物治疗。
 
  如何预防病毒性感冒?
 
  (1)想要预防病毒性感冒,提高个人抵抗力是非常重要的。因为病毒感冒一般是身体抵抗力低下,由呼吸道吸入了病毒引起的。所以在春季的时候,大家也要防止受凉,防止身体抵抗力低下。出现降温的时候,出门要多穿衣服,戴上口罩,防止受凉。
 
  (2)患者要注意保持室内通风,避免去人多拥挤及空气污浊的公共场所。平时也应该注意锻炼身体,合理安排户外活动,以适应环境和气候的变化。此外,应注意饮食清淡,并注意个人卫生,勤洗手。
 
  病毒性感冒在春季非常常见,而且具有传染性,每个人都有发作的可能。如果能够了解这种疾病的早期症状与预防措施,就可以降低该疾病的发作概率,也可以在发病早期采取相关的治疗措施,这样就可以降低病毒感冒给患者带来的身体损伤,希望大家引起重视。
 
  参考文献:
 
  [1]宋瑞芳。病毒性感冒的传染控制方法分析[J].中国当代医药,2013,20(17):2.
 
  [2]杜敏。病毒性感冒的传染控制策略探讨[J].中国伤残医学,2015,23(21):2.
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