乳腺癌已成最常见的癌症，这8类人群一定要当心

　　癌症，是一类严重危害身体健康的重疾，虽然医疗技术发展的很快，但是广大人群仍然是谈癌色变。目前公认发病率高的癌症有肺癌、肝癌、胃癌、食道癌、结直肠癌、乳腺癌等，其中乳腺癌已成最常见的一种癌症，发病率非常高。

 

　　如果我们对于乳腺癌的预防措施一无所知的话，只能是任凭处置。所以，多了解相关知识是有好处的。在生活中有一些行为会增大患癌的可能，有这些行为的我们称之为高危人群，对于这些人群，应该要提高防范意识才行。

 

　　以下8类人群患乳腺癌的可能性更大，需要提高警惕：

 

　　1、、直系亲属有患癌的人群；

 

　　2、不育不哺乳或哺乳过长的女性；

 

　　3、首次妊娠超30岁的女性；

 

　　4、饮食偏爱高脂肪、高热量食物的人群；

 

　　5、性生活过早的人群；

 

　　6、月经初潮早于12岁或停经期大于55岁的女性；

 

　　7、过于肥胖的人群；

 

　　8、滥用含雌激素类保健品。

 

　　了解了乳腺癌的高危人群，我们才能采取针对性的防范措施。一些能够避免的因素，我们就需要尽量的避免，以免让自己成为高危人群。要想预防乳腺癌，我们需要做到以下几个方面：

 

　　1、注意乳房护理

 

　　乳房是女性重要的部分，我们平时也需要注意乳房的护理，比如说注意清洁，不要穿过紧的内衣，平时可以多按摩一下乳房。在清洗的时候注意水温和力度，以免造成伤害。内衣也尽量选择棉质且符合自己胸型的。

 

　　2、定期筛查

 

　　如今，大多数地区已经开始实施乳腺癌的免费筛查措施，能够最大限度的帮助广大适龄女性及早发现癌症。此举措对于早期发现，早期治疗起到非常大的作用，从而提高乳腺癌患者的生存期。所以建议大家定期去做筛查，尤其是女性朋友。

 

　　3、母乳喂养

 

　　女性朋友在生育后，一般是建议母乳喂养的。母乳中的一些物质是奶粉不能替代的，不仅能够帮助婴儿提高免疫力，也能改善女性朋友乳腺问题。如果有乳腺方面的问题，更是要选择母乳喂养才行，一般坚持母乳喂养6个月是比较适合的。

 

　　不同的年龄、地区，乳腺癌的发病率会有所差异，建议女性朋友们能够每1~2年做一次健康检查，做到早期发现及时治疗。对于生活中一些容易导致癌症的行为，我们需要及时的纠正，预防乳腺癌需要从日常生活中的小事做起。