减肥这个词是日常生活中最常听到的词语之一。经常能听到有人在说“我要减肥”，但是具体怎么减肥其实还是需要选择正确的方法的。那么赛尼可要怎么服用？ 　　赛尼可在怎么服用？赛尼可的推荐剂量为患者在用餐时或餐后一小时内服用0.12克胶囊一粒。患者如果有一餐没有吃或者吃的食物中不含脂肪，就是可以不用服药。赛尼可和其他的减肥药物不太相同的是，长期服用赛尼可的治疗效果可以持续。 　　需要特别提及的是，因为大约百分之三十热能来自脂肪，所以患者在日常膳食中应保持营养均衡，尽量降低热能。每天食用的食物中应富含水果和蔬菜。脂肪、碳水化合物和蛋白质的摄入应在三餐中均衡分布。减肥是一个需要长期坚持的事情，患者除了可以控制饮食，服用药物外，还可以加强体育锻炼。选择一样适合自己的体育项目，每天坚持运动，也会对身体有帮助。但是这里不建议患者盲目的运动，建议能在专业健身教练的指导下运动。 　　通过上文的阐述，可以得知赛尼可要怎么服用。患者可以根据自己的需要来用药控制体重。在用药一段时间后，可以检查一下自己的体重有没有变化。如果出现用药后体重不减反而增加的情况，建议患者停药。