现在有很多人群都是经常看电子产品对着电脑工作的，这容易导致视力受到影响，如果想要保护自己的视力，平时可以适当使用一些药物，叶黄素软胶囊就是很多患者的选择下面我们来了解一下叶黄素软胶囊需要一天服用两次吗？ 　　叶黄素软胶囊用法用量：1g口服每日2次，用药过程中大家要注意，不能随便对用量进行调整，想要增加或减少用量的患者要结合自己的身体情况，并且在专业医生指导下去进行。 　　视力不好对日常生活是有很大影响的，我们平时在生活中要尽量避免去做那些会影响视力的事情，如果需要对着电脑工作的话，要合理调整工作和休息的时间，并且要适当做一下眼保健操，平时比较闲，经常看手机，打游戏的朋友也要注意一下，这种生活方式对视力是有很大影响的，要及时进行改正。另外也建议大家平时多吃一些对保护眼睛有帮助的食物，比如富含维生素和叶黄素的新鲜蔬菜水果以及动物的肝脏等，这些对眼睛有一定的保护作用还可以吃西兰花，菠菜，猪肝，蓝莓等。 　　对于叶黄素软胶囊的介绍就到这里了，想要保护自己的眼睛，那么平时就要养成规律的作息时间，不能用眼过度，而且要注意避免长时间看电子产品，不管是电脑，手机还是电视，都是需要注意的，平时喜欢看书的朋友要注意看书的时候，光线不要太暗，也不要太强。