月经不调属于相对比较常见的妇科疾病，如果不及时治疗就会导致病情加重，甚至引起女性不孕症的发生，建议在治疗疾病期间，患者要调整好自己的心态，做好预防护理措施，用药之前患者要了解一下药物的相关知识，那么培坤丸主要成分有什么？ 　　培坤丸成份：黄芪（蜜芪）、陈皮、甘草（蜜炙）、白术（炒）、北沙参、茯苓、当归（酒炒）、麦冬、川芎、酸枣仁（炒）、白芍（酒炒）、砂仁、杜仲（炭）、核桃仁、胡芦巴（盐炒）、艾叶、龙眼肉、山茱萸（制）、远志（制）、熟地黄、五味子（蒸）。 　　如果出现月经不调的情况，建议患者要积极的进行调理，平时可以参加一些户外运动，这样的话能够保证自己作息的规律原则，同时要注意避免过度劳累，要根据情况来选择食欲的运动项目，在精神方面要保持心情的愉悦和乐观，学会稳定自己的心态，放松心情，克服生活中的一些焦虑不安或者是紧张的情绪，提高自己的抗病能力，在饮食方面建议患者要做到营养搭配，多吃一些蔬菜水果，少吃油腻和辛辣刺激性的食物，尤其是在炒菜的时候，建议选择植物油避免使用动物油，这样对于人体的健康更有益处。 　　了解了培坤丸等药物的主要成分，对于女性朋友来讲，在用药的同时要注意调整自己的生活习惯，要注意多休息，避免熬夜加班，要做到劳逸结合，提高自己的抗病能力，保证自己高质量的睡眠时间。