现代人们生活条件好了，很多的人们却出现了饮食不规律等的现象，经常有人饮食中高脂肪、高热量的食物较多，这样很容易导致肥胖等情况发生，不仅会影响到自己的个人形象，也会给自己的健康带来影响，建议要及时的进行调理，必要的话可以服用药物，那么奥利司他片什么时间段吃好？ 　　奥利司他片用法用量：推荐剂量为餐时或餐后一小时内服0.12g（1片），每日3次。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。尚无证据表明奥利司他超过每日3次，每次0.12g的剂量能增强疗效。患者应保持摄入热能的30％来自脂肪，以保证营养均衡、低热量的日常饮食。脂肪、碳水化合物和蛋白质的摄入应均衡包含在每日三餐中。 　　身体肥胖往往会给生活带来很多的不便，而且也会出现一些异常的症状，比如出现心脑血管疾病，高血压，高血脂等，所以平时要注意做好饮食结构的调理，要注意饮食的多样化，以清淡的饮食原则为主，减少高热量等食物的摄入，服用奥利司他片等药物期间患者要注意适当的进行一些体育运动，避免长时间的久坐，平时要坚持低脂肪的饮食原则，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持膳食的营养品。 　　康德乐大药房提醒：以上为大家介绍了“奥利司他片什么时间段吃好”的相关内容，出现肥胖这种症状，建议要严格的控制自己的日常饮食，同时要注意控制体重，增加饮食中纤维素的摄入，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。