生活中有很多女性朋友都会受月经不调这种病的影响，月经不调给我们带来的身体伤害比较严重，月经不调这种病的发生会导致很多女性朋友出现早衰症状，所以我们必须及时调理，八珍鹿胎颗粒是一种常见的中成药，那么八珍鹿胎颗粒怎么服用效果好？ 　　大家要按照说明书的规定服用这个药，八珍鹿胎颗粒的功能主治是养血益气，补肾调经。临床上是用于气血两亏，肾虚所致的经血量少、后错，经期腹痛。具体怎么吃，可以看看说明书或者咨询一下医生。 　　月经不调也跟情绪有很大的关系，建议大家大家注意调整好自己的心态，有的女性就是因为受到精神压力造成的，因此保持一个良好的心态非常重要。平时建议大家多吃铁含量丰富的食物，因为女性身体是营养不良的状态，也容易引起月经不调。 　　女性朋友要避免熬夜，有的女性因为工作过度经常熬夜，导致生活不规律，这些问题都会导致月经不调。因此，保持良好的生活习惯也很重要。为了缓解压力，可以进行一些全身锻炼，比如游泳和跑步，每周一两次，每次30分钟。 　　目前很多女性都受到月经不调的影响。有的人数量多，有的人数量少。许多患者会出现低血糖、低血压等症状，而较少患者会出现面色苍白、无血凝块、一般小腹疼痛。患者可以吃一些红糖、当归、白芍汤养血止痛。 　　八珍鹿胎颗粒大家在用药期间，也要注意饮食调理。对于“八珍鹿胎颗粒怎么服用效果好？这个问题就解答到这里，大家要是还有其他不懂的地方，可以问问我们的医生。