女性朋友们在生活中如果出现了月经不调的现象，一定要注意保护好自己，尤其是在月经期要注意做好保暖工作，少吃辛辣刺激的食物，平时生活中要注意科学的安排自己的日常饮食，那么培坤丸每天吃几次?具体用法是什么? 　　培坤丸用法用量：用黄酒或温开水送服，小蜜丸一次9g;大蜜丸一次1丸;一日2次。 　　月经不调危害有哪些? 　　月经不调的危害1、引起不孕 　　首先月经不调本身不会导致不孕，但是有些月经不调是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就可能会导致不孕。月经不调很可能就是不孕症的信号。不孕症伴随着各种各样的月经问题，月经不调往往伴随着不孕症的发生，因此必须充分重视月经不调的出现。 　　月经不调的危害2、导致妇科炎症发生 　　由于月经不调的发生，容易引起病人出现月经性关节炎、月经性哮喘、子宫内膜移位、月经性牙痛和宫颈炎等病症，月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。 　　月经不调的危害3、引发头疼 　　在我们生活中，头疼是一种较常见的疾病，女性发生该症状的几率要比男性大，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头疼，约占女性头疼的20%，这也是月经不调对女性造成的影响，因此，如果你是一个不定期头痛的女性朋友，就要注意有月经不调的情况了。 　　出现了月经不调的现象后，建议要注意及时的用药，生活中更要注意多吃一些清淡的食物和有营养的食物。处方药培坤丸在很多药房网实体门店有卖，比如专注于处方药的康德乐大药房，价格也是比较实惠的。可以致电康德乐大药房网上药店热线400-168-0606。