一个人如果骨骼比较脆弱容易出现骨折的现象，骨折出现之后可能需要两——三个月才能恢复，骨折大家要在医生的指导下通过药物来调理，下面来看一下跌打生骨胶囊要连续使用多久？ 　　跌打生骨胶囊用法用量是口服，一次 6 粒，一日 1 次。四周一疗程，连续两个疗程。本品为硬胶囊，内容物为黄棕色至棕褐色的粉末；气微，味微苦、涩。成份是战骨、肿节风、煅自然铜、丹参、牛膝、延胡索、杜仲功能主治活血祛瘀、消肿止痛、强筋健骨，用于骨折。 　　骨折后注意事项 　　1、加强功能锻炼也很重要 　　在身体允许的情况下尽早下床活动，不能下床的病人也要在床上做肢体的运动，以促进血流循环，有利于骨折的愈合和功能的恢复。 　　2、注意固定不要太紧 　　骨折病人经过整复和固定以后，要特别注意观察石膏或者夹板固定的是否太紧。如发现骨折部位的远端(手指或脚趾)有血运障碍，即肿胀严重或皮肤发紫，应及时请骨科医生处理。经常检查石膏或夹板边缘的皮肤有无受压情况，如发红或破溃时请医生处理。 　　3、抬高患肢 　　骨折后应抬高患肢(用枕头垫起骨折的肢体)促进血液循环，防止防止过度肿胀。 　　4、患者的卧床护理 　　骨折后长期卧床的病人，应睡木板床，有利于健康，还要注意定时翻身，按摩受压的皮肤，防止发生褥疮。 　　5、饮食护理 　　家属要照顾好患者的饮食起居，注意加强营养，常吃些高蛋白、高维生素食物。常喝些骨头汤，以补充钙质。 　　生活中引起骨折的原因比较多，大家要根据原因然后再做好相应的护理，骨折发生之后除了要用药物调理外，平时也要注意饮食，可以吃一些含钙丰富的食物，这样对于骨骼的恢复是有帮助的。