在我们日常生活中，腰间盘突出是一种比较常见的现象，有很多人都有腰间盘突出的症状。对于患者来说，选择适合自己的药物是非常重要的，能够早点改善症状。那么，吃颈腰康胶囊能改善腰椎间盘脱出呢？ 　　吃颈腰康胶囊能改善腰椎间盘脱出呢？ 　　建议你先看一下说明书，颈腰康胶囊的功能主治是舒筋通络，活血祛瘀，消肿止痛。用于骨折瘀血肿胀疼痛，骨折恢复期，以及肾虚挟瘀所致痹痛（增生性脊柱炎，腰椎间盘脱出症）。所以有需要的患者可以在医生的指导下使用。 　　那你知道腰间盘突出的锻炼方法有哪些？接下来就一起去了解一下吧。腰间盘突出的锻炼方法： 　　1、腰间盘突出的锻炼方法 　　退步走:每天退步走40——60分钟。走的时候尽可能往后倒,以走完后微感疲劳,以不加重症状为度。腰椎间盘突出症的锻炼方法中,退步走最简单易行。 　　游泳:在众多的体育运动项目中,游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者,是一种效果不错的锻炼方法。 　　仰卧蹬车:仰卧床上,双腿向上似蹬自行车状。每天早晚各一次,每次10——15分钟,此方法是广大患者推荐的一种腰椎间盘突出症的锻炼方法。 　　引体向上:身体素质好的人可以在单扛上做引体向上,身体素质差点的人也可以双手握着单扛两脚悬空吊一会儿,手累了休息一会儿再做,一天反复多次。 　　腹肌的锻炼：即做仰卧起坐,同样是每次做10次,每天3次。 　　以上就是“颈腰康胶囊的内容，希望可以帮助服用这个药物的患者能够根据自己的病情，按照正确的疗程服用，便于达到最好的治疗效果。对于用药相关的信息，如果你还有不懂的话，你可以拨打康德乐大药房热线400-168-0606咨询一下药师。