失眠疾病不仅会困扰住老年朋友们的健康，也会给年轻人的生活带来很大的危害和痛苦，对于该疾病的治疗要选择正确的方法，尤其是注意多了解一些相关的护理知识，那么安乐片这个药口服吃的方法是什么？ 　　安乐片用法用量：口服，一次4——6片，一日3次。安乐片成份：柴胡、当归、川芎、茯苓、钩藤、首乌藤、白术（炒）、甘草。辅料：蔗糖、滑石粉、硬脂酸镁、淀粉；苋菜红、柠檬黄。安乐片为糖衣片，除去糖衣后，显棕褐色；气微香，味微苦。安乐片功能主治：舒肝解郁，安神。用于精神抑郁，失眠，胸闷不适，纳少神疲，对更年期综合征者亦可使用。 　　出现失眠这种情况患者要针对病因来进行调理，很多患者是由于情绪激动而导致的，建议要稳定自己的情绪，保持心情的愉悦，服用安乐片的同时患者要树立起治疗疾病的信心，寻找合理的方法来治疗，平时更要注意养成规律的生活习惯，避免熬夜加班患者在睡前要养成好的生活习惯，尤其是注意避免暴饮暴食，避免吃得太多，可以在睡前喝一杯热牛奶，听一些舒缓的音乐，这样都能够缓解失眠的症状，提高自己的睡眠质量。 　　了解了“安乐片这个药口服吃的方法是什么”的相关知识，出现失眠这种情况要重视起来，该疾病危害比较大，如果不治疗后果也是不堪设想的，建议患者要积极的进行治疗，要养成好的生活习惯。