如果出现失眠这种情况对于患者的伤害往往是比较大的，建议患者要尽早的进行疾病的治疗，日常生活中要注意做好康复训练工作，避免疾病给自己的生活和工作造成影响，要给自己创造一个良好的睡眠习惯，做好相关的护理措施，那么补肾益脑胶囊这个药成分有多少种？ 　　补肾益脑胶囊成份：人参(红参)、鹿茸(去毛)、酸枣仁(炒)、熟地黄、茯苓、玄参、远志(蜜炙)、麦冬、五味子、当归、川芎、牛膝、山药(炒)、补骨脂(盐制)、枸杞子、朱砂。补肾益脑胶囊为胶囊剂，内容物显棕褐色；味甘、微酸。补肾益脑胶囊功能主治：滋肾益气，补血生精。用于气血两亏，阳虚气弱，心跳气短，失眠健忘，遗精盗汗，腰腿酸软，耳聋耳鸣。 　　如果出现失眠这种情况，建议患者要培养自己的自信心，不要过于忧虑，要多了解一些疾病方面的知识，尤其是注意调整好自己的生活习惯，避免熬夜加班，要做到早睡早起养成规律的睡眠习惯，服用补肾益脑胶囊的同时，患者要注意避免吸烟喝酒，因为烟酒对于身体伤害比较大，而且会影响到自己的睡眠质量，平时患者要注意饮食的清淡原则，尤其是在睡觉前要注意避免情绪波动太大，要注意稳定自己的情绪，保持心情的乐观。 　　了解了“补肾益脑胶囊这个药成分有多少种”的相关知识，对于失眠患者来讲，要注意安排自己的生活，注意生活的规律化，同时也要注意适当的进行体育运动，多锻炼身体，才能够改善自己身体的体质，建议要去正规的医院进行疾病的检查和治疗。