现在许多人的生活压力是比较大的，过大的精神压力是容易导致患者出现失眠的情况，晚上睡不好会影响到健康的，对于正常的生活工作也可能会造成影响，所以长时间失眠的人必要的时候是需要通过药物调理的，那么一起看看二十味肉豆蔻丸常见用法有哪些？ 　　二十味肉豆蔻丸用法用量：口服，一次15-20丸，一日2次。说明书里面有关于药物使用方法的详细介绍，希望失眠的人应该多了解这些主要内容，可以积极的告知主治医师，尽量在专业医师的建议下来进行药物的使用。 　　二十味肉豆蔻丸这款药物也要看清楚里面的作用，当然患者也要掌握药物的注意事项或者是一些其他药物内容，希望有失眠的人应该多掌握这些主要信息，可以配合医师介绍的方法进行药物使用。失眠的人在使用药物调理的时候也要注意做好预防工作，比如睡前喝一杯热牛奶或者使用热水泡脚，可以促进身体的血液循环，当然对于失眠是可以起到预防作用的。平时也要注意多掌握引起失眠的原因，大家也可以根据原因来进行治疗，也可以结合原因来做好失眠的预防工作。 　　以上主要讲解了“二十味肉豆蔻丸常见用法有哪些”，希望如果有失眠的问题除了要积极的使用药物进行治疗，在日常生活中也要养成好的生活习惯，比如要注意晚上不能吃的过饱，而且还要注意避免给自己有过大的精神压力，这些对于失眠都是可以起到预防作用的。