很多更年期综合症女性都会出现睡眠障碍，其实目前中国有3亿人都存在这种问题，他们有可能是出现睡不着，有可能是出现睡不好也有可能会存在，睡不醒等等这些现象都会严重影响到身体的健康，那么服用舒神灵胶囊需注意哪些问题？ 　　舒神灵胶囊注意事项的信息比较多，比如在说明书里面的描述就有忌食辛辣、油腻不消化之食物。服药期间要保持平和心态，有规律的生活，切忌生气恼怒。本品的注意事项需要大家去了解，使用方法也需要患者去掌握。 　　舒神灵胶囊在被患者使用期间，应该要注意一日三餐的规律性，少吃食物也并努力与睡眠质量的提升，尤其是晚餐应该要重视起来。患者的晚餐应该要保持清淡和容易消化，尽量不要吃油腻食物，如果晚上吃的过于油腻会延长胃的消化时间，容易增加胃肠道系统的负担，那么可能会影响到入睡时间。睡觉之前尽量不要吃泡面，不要吃腌制品等刺激性的食物，也尽量要控制甜食或者淀粉含量过高的食物，以免影响到消化系统的功能。尽量不要吃含有咖啡因的食物，比如尽量不要喝咖啡，也尽量不要喝浓茶。 　　关于“服用舒神灵胶囊需注意哪些问题”这个问题就详细介绍到这里，希望大家能够按照要求来使用它，可以按照不同的方式来处理，准确的了解一些细节工作。