脑灵素片能改善健忘失眠吗？健忘失眠的情况在生活中并不少见，长期出现这方面的问题代表你的大脑组织出现了退化的现象，这是需要及时的进行改善和处理，可以考虑在医生的指导下使用脑灵素片药物，可以帮助你，达到改善的目的。 　　脑灵素片成份有黄精（蒸）、枸杞子、茯苓、苍耳子（炒）、淫羊藿、远志 （制）、大枣、五味子、酸枣仁(炒)、麦冬、龟甲(制)、鹿茸 (去毛)、鹿角胶、熟地黄、人参，功能主治是补气血，养心肾，健脑安神。用于神经衰弱，健忘失眠，头晕心悸，身倦无力，体虚自汗，阳痿遗精。 　　对于神志涣散，面色涣散的失眠患者，多为气虚的表现，他们可以采用多食用些补气养血之物，取犬肉一斤，入适量作料剁细，加生粉和丸如蛋黄大，蒸透放汤。每次10丸，1日3次，就可大补中气，促进饮食，改善身体虚弱的状态，也能缓解失眠多梦的痛苦。 　　如果出现面部潮红，夜梦盗汗，咽喉肿痛等症状，失眠患者要多喝些清火的茶水，可选择喝些桔子冬花茶，代茶饮用可连浸3次，日分3次服完。或者吃些糕点也是不错的选择。对于出现四肢麻木，头晕无力，面色苍白的失眠患者，他们大多为身体肝脏虚弱所致，可多食用些益气补血之物，如吃桂元红豆汤比较适合。取赤豆四两，加水煮烂，再加桂元一两同煮10分钟后放白糖调味。 　　脑灵素片是对抗疾病的一种武器，但是我们也不要过度的依赖药物，应该要注意按照正确的方法来使用，在生活中也要及时的进行调理，这样才能够避免生活中出现各种问题，才能让自己拥有比较好的睡眠。