益心巴迪然吉布亚颗粒作用是什么？很多药物都是我们在药店和医院都可以买到的，益心巴迪然吉布亚颗粒是一个很常见的用于失眠的药物，只是很多人对该药物的具体信息不够清楚，不妨看看下面的介绍。 　　益心巴迪然吉布亚颗粒成份是香青兰，功能主治是补益心脑，利尿，止喘。用于神疲失眠，心烦气喘，神经衰弱。益心巴迪然吉布亚颗粒用法用量是开水冲服，一次3.6g，一日3次。 　　失眠多梦该怎么办 　　1、从头到脚放松法:平躺在床上,先放松头部,然后做深呼吸,然后放松肩膀,要有意识的放松,然后一直往下放松,等到每一根手指头和脚趾头都放松了,你就进入到睡眠状态了,要让心静下来,你才能睡下。 　　2、虎抱头法:要学习婴儿的睡觉方法,婴儿睡觉喜欢虎抱头,就是两只手放在上面,就好像老虎抱着头一样,四仰八叉的睡眠姿势是最放松的,枕头可以不用太高,保证呼吸顺畅,失眠的问题就能得到解决。 　　3、心肾相交法:心肾相交法可以治疗你失眠的问题,可以晚上在玩电脑或者看电视的时候,就可以用左手的手心去搓右脚的脚心,用右手的手心去搓左脚的脚心,对促进睡眠很有帮助,有失眠的人可以尝试下。 　　益心巴迪然吉布亚颗粒是一个很常见的药物，需要在专业医生的指导下使用，使用益心巴迪然吉布亚颗粒期间应该做好注意事项，应该要养成好的生活习惯，还可以从饮食上进行调理。