失眠是相对痛苦的一件事情，在夜深人静的时候，很多失眠患者翻来覆去无法入睡，心情反而越来越糟，这种情况更不利于自己尽早入睡。生活中要做好失眠疾病的预防工作，必要的话可以服用药物，那么解郁安神颗粒这个药成份有多少? 　　解郁安神颗粒成份：柴胡、大枣、石菖蒲、姜半夏、白术(炒)、浮小麦、远志(制)、甘草(炙)、栀子(炒)、百合、胆南星、郁金、龙齿、酸枣仁(炒)、茯苓、当归。辅料为蔗糖粉。 　　失眠怎么调理比较好? 　　1、听听轻柔音乐舒缓的轻音乐可以让你身心舒畅，身体放松，精神平静下来，让白天紧绷着的神经都舒张开来，睡觉的时候就更容易的进入梦乡当中了。记得千万不要听太激情澎湃或者太悲伤的歌、摇滚曲等，这些歌曲平常听就还好，睡前听只会让你的神经兴奋起来。 　　2、洗漱包括了刷牙、洗脸、洗澡，可以早一点或者临睡前洗澡，但是刷牙洗脸最好是在临睡前才做。通过刷牙洗脸，保持皮肤的清洁，让皮肤都干干净净的，清清爽爽的准备睡觉，可以让你的睡眠变得更加的舒适和放松哦。 　　对于失眠疾病的治疗，我们要注意从生活细节来进行调整，平时可以多听一些舒缓的音乐。如需了解处方药解郁安神颗粒的朋友，可以致电康德乐大药房网上药店热线400-168-0606。