益安宁丸在无锡可以买到吗

　　益安宁丸在无锡可以买到吗？失眠是比较常见的一种疾病，有的人群可以通过日常调理改善。有的人群情况比较严重，所以需要通过药物的辅助缓解。康德乐大药房专注于处方药，康德乐处方药药房执业药师为您解答：

 

　　益安宁丸在无锡可以买到吗？

 

　　益安宁丸在无锡可以买到，建议大家可以到康德乐大药房购买药物。康德乐大药房无锡店地址为：无锡市梁溪区学前东路59-B。益安宁丸的成分：西洋参、石斛、冬虫夏草、鳖甲、鹿茸、五味子、鸡内金、龟板、西红花、三七、灵芝、蛇胆、丹参、海马等。

 

　　我们要如何提高睡眠质量呢？

 

　　1.足部保暖：研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，海因博士建议，穿着厚袜子睡觉。

 

　　2.不开窗：引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。海因建议：关上窗户睡觉。

 

　　3.晚上不打扫卫生：清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠，海因建议：只在早晨打扫卧室。

 

　　4.卧室里只能摆放郁金香：卧室里不能有花卉，因为它们能引起人们的过敏反应。海因建议：卧室里只允许摆放郁金香，郁金香不会有引起过敏反应的危险。

 

　　5.擦掉化妆品：带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人，应该考虑到引发哮喘的可能性。

 

　　6.每天多睡15分钟：海因博士提到了一个的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟。

 

　　建议患者一定要进行一些自我的暗示，平时也要保持心情的放松。如果想了解更多关于益安宁丸处方药购买的信息，您可以拨打康德乐大药房全国的热线电话：400-168-0606。

 

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