神经衰弱可能和长时间睡眠不足有很大的关系，当然也有一些人是因为过于紧张引起的神经衰弱，有神经衰弱的病人会出现失眠的情况，同时也可能会有头疼的现象，有这个问题要尽早的处理，那么一起看一下脑灵素片平时该如何服用？ 　　脑灵素片用法用量口服，一次3-4片，一日2-3次。建议大家要多看一下这些说明书的内容，掌握具体的用法和用量，然后再来正确的操作药物。 　　脑灵素片也要清楚药物的功能主治，另外药物的禁忌内容、注意事项，这些也要看清楚，所以要多阅读说明书的内容，掌握了这些基本的信息之后，可以避免在用药过程中出现问题。当然针对神经衰弱的问题，大家也要注意做好预防工作，比如要注意不能给自己过大的压力，睡觉的时候也要注意保证充足的睡眠，是可以预防神经衰弱的问题。当然想要预防这种疾病，还要放松自己的心情，可以听一些轻音乐，能够转移注意力，当然也能够更好的预防疾病出现。另外想要预防神经衰弱，还要注意改善自己的生活和工作环境，要减少紧张刺激的不良因素，避免过度劳累，这也是可以预防神经衰弱的出现。 　　上厕所要介绍了“脑灵素片平时该如何服用？”，希望有这种现象的时候，大家也要正确的来进行处理，平时在生活中也要注意改善生活的环境，而且还要注意防止过度劳累的情况出现，做到劳逸结合，能够更好的预防疾病发生。