神经衰弱是一种需要长时间治疗和管理的疾病，药物在整个过程中扮演了重要的角色，每个药品的作用禁忌以及治疗范围都并不一样，因此人们要根据自己的实际情况来选择用药，那么为什么不建议年轻人吃脑灵素片？ 　　不管是年轻人还是中老年人使用本品之前都需要询问医生，其次通过说明书内容可以知道脑灵素片用法用量：口服，一次3-4片，一日2-3次。患者要按照要求来合理使用相关药品，如果在使用这个药品期间有身体不舒服的现象，那么应该马上告知医生，医生会根据患者的实际情况予以指导，才能比较好地应对当前的情况。 　　患者要按照医嘱和要求来正确用药，比如要根据实际的情况来合理使用脑灵素片，在益药康德乐大药房能够了解到这个药品的价格内容。患者应该要建立合理的作息制度，平时要注意生活规律化，比如应该要按时学习和按时工作，在睡觉之前尽量不要喝茶，也不要出现喝咖啡的现象，每天在睡觉之前应该要有热水洗脚，需要促进血液循环，有利于进入睡眠状态。患者在治疗期间可以参加一些体育项目，比如可以选择散步或者慢跑，也可以选择游泳，一般可以根据自己的实际情况来安排，可以结合自己的体力和兴趣爱好来选择。 　　作为患者，应该在医生的指导下谨慎用药，需要积极的去了解治疗细节，在饮食和营养上也不要忽视，需要适当的吃一些对身体有好处的食物，同时也应该要注意了解“为什么不建议年轻人吃脑灵素片”。如果患者能正确地应对病症，那么在治疗上也可以得到帮助，平时也要积极的参加体力劳动，可以适当的进行体育运动。