人的一生当中，超过1/3的时间都是在睡眠中度过的，可见休息对身体和精神系统有着重要的影响，一旦出现了睡眠障碍，就应该要选择正确的方式来进行治疗，有很多药品都具有良好的安神作用，也需要大家按照正确的方法来进行使用，但是 什么时候服用安神丸好？ 　　安神丸的用法用量是睡前服，一次2丸，一日2次，或遵医嘱。这个药品在使用上都会有比较严格的规定，一般要严格按照医生的叮嘱来判断，每次的用量可能与患者的肝肾状态有关，可能与患者的承受能力有关，也有可能与年龄等因素有关，所以说明书的信息只能够作为参考。 　　失眠对人们身体健康所造成的影响和危害都比较大，慢慢的长夜，如果谁要瞪着眼睛去度过，那将是一个非常漫长而难熬的过程，通常黎明到来之后的精神状态也并不是特别好，长期下去就会导致免疫机能下降，可能会在工作中频频出错，也有可能会出现思维障碍，可能会影响到正常的工作状态。其次应该要适当的进行休息和护理，毕竟每个人的情况都在不断的发生改变，所以每个人的治疗状况是不一样的，大家都应该要有足够的耐心，你应该要注意放松心态，不要给自己太大的负担和压力。 　　睡眠不好的后果和危害都是比较严重的，希望大家都能找到正确的处理方法，根据每个人的实际状况不同，处理的方式和原则也就会慢慢的发生改变，大家都应该要调整好自己的心理状态，应该要耐心的去了解什么时候服用安神丸好。