生活中人们会遇到各种各样的疾病，有些属于精神类的疾病，面对精神一类的疾病要在医生的指导下用药，抑郁症一般是受到一些刺激或者是压力比较大引起的，这个时候可以在医生的指导下使用米尔宁，那么一起来看看米尔宁它的具体用法和剂量是多少呢? 　　米尔宁用法用量是口服，可随水吞服，不要咀嚼成人治疗起始剂量为每日一次，每次15mg，而后逐步加大剂量已达最佳治疗，有效口服剂量通常为每天15-45mg。有肝肾功能损伤的病人，米氮平的清除能力下降，因而这类病人用药时，应予以注意。米氮平的半衰期为20-40小时，因而用药可以一天一次，于睡觉前服下效果更佳。也可分服，早晚各一次。病人应持续服药，做好在症状完全消失4-6个月后再停药。合适的剂量在2-4周内就会有显著疗效。如效果不明显，可将剂量增加，直至最大剂量，如加量后2-4周内仍无显著疗效，应立即停止用药。 　　抑郁症的患者生活中的饮食又有哪些禁忌呢? 　　1、抑郁症患者要禁忌炒米：也就是不能吃爆米花。因为这些食物属于香燥伤阴食物，阴虚火旺的更年期综合症者忌食之。 　　2、患者要禁忌辣椒：因为辣椒是性大热、味辛辣的食物，也就是一种大辛大热的刺激性食品，吃完之后极易伤阴动火。而抑郁症患者多多属肝肾阴虚，内火偏旺，所以，辣椒尤当忌吃。 　　3、抑郁症患者忌有忌酒：一般抑郁症患者在患病期间要尽可能的少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，造成营养不良，会加重抑郁病情有损健康。 　　4、忌酪氨酸含量高的食物和饮料：常见的就是陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等，这些都是抑郁症患者在饮食上要禁忌的。 　　所以抑郁症的人最好在医生的指导下用药，掌握药物的使用剂量，这样对于病情的控制才是有帮助的，面对抑郁症患者也要注意饮食禁忌，对于辛辣的食物或者是含氯氨酸高的食物都是不能吃的，不然会导致病情加重的。