现在生活节奏相对来说是比较快的，而且来自各方面的压力也是越来越大的，所以人们的精神时刻处于紧绷状态，长时间这样就会有失眠的情况发生，严重失眠会对人们的生活造成困扰，这个时候要积极用药治疗，接下来一起来看看y氨基丁酸是治疗什么的药？ 　　y氨基丁酸产品类型植物胶型凝胶糖果，用于偶发失眠人群。所以从说明书的内容带来清楚了，这个药物是可以用于失眠的，建议患者要多了解这些药物的主要内容，要配合医生介绍的方法用药，正确使用药物是可以控制疾病发生的。 　　y氨基丁酸也要掌握药物的使用方法，还要了解药物的注意事项，对于其他的药物信息病人也都要清楚，多了解这些主要信息之后再来用药可以控制疾病的。对于失眠的情况除了要积极用药，大家也要注意要做好对应的预防工作，比如在饮食上要注意吃一些营养丰富的食物调理，身体一些人因为饮食不当可能会导致身体缺乏营养，也可能会出现失眠的问题。平时也要注意要养成好多饮食习惯，不要暴饮暴食，睡前不要喝浓茶或者是过量的咖啡因摄入，这些对于失眠的预防也有帮助。 　　上面主要介绍了“y氨基丁酸是治疗什么的药”，所以在使用药物的时候要多掌握这些药物的主要内容，要根据自身的情况用药很重要，对于失眠除了要积极的使用药物，大家也要调整好自己的心态，而且还要注意避免精神受到刺激，这些对失眠的预防都有帮助。