生活中，有些人遭遇了头晕目眩的情况，引起这种情况的原因有很多。比如长时间保持不良坐姿或睡姿，颈椎受损，压迫到血管和神经，也会引发头晕。适当活动颈部，保持良好的生活习惯是关键。那么，健脑丸平时要怎么保存呢？ 　　健脑丸贮藏方法是密封。患者记得按照说明书的要求来保存药物，以免药物变质。出现头晕症状时，切勿自行随意购买药物服用。应及时就医，根据医生诊断合理用药。不同原因引起的头晕，治疗方法也是不一样的。同时，在使用一种药物之前，如果你正在服用其他药物，应告知医生，以免药物之间产生相互作用，影响药效或增加不良反应。 　　健脑丸在用药的过程中，患者也要注意合理搭配三餐，确保摄入足够的碳水化合物、蛋白质和脂肪，避免低血糖的发生。同时，多吃富含铁质、维生素B12和叶酸的食物，预防贫血。除此之外，患者也要保证充足的睡眠时间，成年人每晚建议7-9小时。良好的睡眠质量有助于身体恢复，稳定血压，减少头晕的发生。患者也要适量运动，增强体质。患者应当选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极等，这有助于调节血液循环，增强心肺功能，减轻头晕症状。 　　现在各位已经清楚“健脑丸平时要怎么保存呢”，长期处于高压状态也会影响身体健康，包括引发头晕。所以大家可以尝试冥想、深呼吸、听轻音乐等方式，帮助自己放松心情，减轻压力。