怎么吃益安宁丸好

　　失眠的危害不仅仅是影响到患者的生活、学习和精神状态，主要危害还是对于身体健康的威胁。一旦患上失眠疾病就要尽早的去诊断和治疗，该疾病就像是慢性杀手一样，一点一点的侵袭患者的健康。那么，怎么吃益安宁丸好？ 　　益安宁丸用法用量：口服。每日1至2次，每次12至18丸。 　　失眠带来的危害有哪些？ 　　1、失眠引起健忘 　　失眠引起的危害常见的可能就是健忘了，这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。 　　2、失眠引起衰老 　　现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。 　　3、失眠引起肥胖 　　一般人以为睡眠好的人容易发胖，但研究结果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。 　　失眠患者要注意养成好的习惯，注意多吃一些清淡的食物，平时合理安排自己的作息。以上的内容希望能够帮助到患者解答，大家还有什么处方药购买的问题可以拨打我们的康德乐药房网热线电话400-168-0606。