社会的压力在不断的增加很多，患者在生活中会出现不如意的事情，不少的人们会出现严重的失眠症，这对于自身的健康影响相对较大，出现失眠这种情况，建议要及时的进行调理，可以通过药物治疗和生活起居的方式进行调整，那么益安宁丸吃后有养心安神作用吗？ 　　益安宁丸适应症：补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。益安宁丸成份：西洋参、石斛、冬虫夏草、鳖甲、鹿茸、五味子、鸡内金、龟板。 　　规律的生活对于我们每个人都是很重要的，出现失眠症，建议要及时的进行调理，尤其是注意养成定时入群和定时起床的好习惯，做到早睡早起，避免熬夜，避免过度的劳累，服用益安宁丸等药物期间患者要注意，平时多洗热水澡，可以通过泡脚、喝牛奶等方法来改善自己的身体机制，白天有时间也可适当从事体育锻炼，有助于晚上更好的睡眠，平时患者也要给自己营造一个好的环境，注意室内保持清洁和安静，让自己远离噪音。 　　益药康德乐大药房提醒：了解了“益安宁丸吃后有养心安神作用吗”的内容，患者治疗疾病要从细节做起，要学会自我安置，可在睡觉前做一些放松的活动，这样能更好的让自己的精神放松，也能够加快自己入睡，患者平时应该尽量避免午睡或打盹儿。