抑郁症属于常见的精神疾病，如果不及时的治疗，会严重影响到患者的生活，甚至会危及到患者的生命，作为患者，如果出现情绪低落、悲观、兴趣低等的症状，要重视起来，尽早的选择正规的医院进行疾病的检查和治疗，那么怡诺思该如何服用好？ 　　怡诺思用法用量：怡诺思应该在早晨或晚间一个相对固定时间和食物同时服用，每日一次。胶囊应该整体服下避免分开、压碎、咀嚼或溶解后服用，也可以仔细打开胶囊将内容物放于一勺苹果沙司中，这个药物/食物的混合物应不嚼很快咽下，接着喝一杯水保证完全服下。 　　患上抑郁症疾病患者要积极的配合医生治疗疾病，尤其是注意建立良好的人际关系，多与他人交流和沟通，平时多参加一些集体活动，这样对于改善自己的病情有一定的帮助，服用怡诺思等药物期间，患者要多了解一些护理知识，家属也要多鼓励患者，让患者能够调整好心态，饮食方面要多选择一些清淡有营养的食物，要注意多休息，保证自己充足的睡眠时间，平时可以多听一些舒缓的音乐，根据自己的兴趣爱好来选择一些事情做，这样的话都有助于自己的身体康复。 　　了解了“怡诺思该如何服用好”的相关知识，对于抑郁症患者要多了解一些疾病方面的知识，尤其是注意多点安排自己的日常生活，给自己营造一个舒适的环境，保证自己的睡眠时间，这样才利于自己身体的康复。