我们平时在生活中要注意养成规律的作息时间，这样才能对身体健康有益，如果发现近期睡眠质量不是很好的话，要尽快找到病因，必要时可以用药进行治疗，接下来我们来了解一下二十味肉豆蔻丸一天可以用药几次？ 　　二十味肉豆蔻丸用法用量：口服，一次15-20丸，一日2次。建议各位患者在使用该药物的过程中，不要随随便便跟其他药物搭配，或许能够用于失眠的药物还有很多，但是有些药物之间是容易产生相互作用的，如果发生了这种情况，对用药者健康难免会造成一些损害，所以这种事情大家要尽量避免。 　　二十味肉豆蔻丸包含的20种成分是需要每一位患者在用药之前了解清楚的，如果对药物成分没有弄明白就随意用药，发生过敏事件的几率会非常的高，要知道如果因为药物而引起过敏，不仅处理起来会非常复杂，而且也可能会影响到病情。失眠的患者对自己的病因要尽快明确，如果是因为生活压力太大而引起的，要想办法调整一下自己的状态，如果是因为某种疾病而引起的，要针对疾病尽快治疗，失眠的患者日常饮食也要合理控制，尤其是在睡觉前不要吃刺激性的食物。 　　上面介绍的是“二十味肉豆蔻丸一天可以用药几次？”, 建议各位患者在购买药物的时候，尽量选择正规大型的药店，对药物质量大家要严格把关，这样才能尽量避免买到假的药品。