生活中不管因为哪种因素而导致晚上睡不着，都是需要引起重视的，要尽快明确病因尽快开始治疗，想办法提高自己的睡眠质量，对生活对健康都是有好处的，下面我们了解一下经常失眠的人能不能用二十味肉豆蔻丸? 　　二十味肉豆蔻丸用于“宁龙”病引起的神志紊乱，烦燥，精神恍惚，失眠，头晕等，各位患者在使用这种药物的时候，一定要严格按照规定的用法和用量去操作，而且使用过后也要做好相关注意事项，避免它的疗效会受到影响。 　　二十味肉豆蔻丸中含有的20种成分，也是需要患者朋友提前掌握清楚的，了解清楚以后，才能够结合自己身体情况去用药，这样才能尽可能避免过敏时间发生，要知道如果因为药物而引起过敏，处理起来是比较复杂的，并且对健康也容易造成损害。有失眠症状的患者朋友对自己的病一定要尽快明确，然后再针对病因进行治疗，另外在饮食方面要合理控制，尽量不要在睡觉之前喝咖啡和浓茶，吃刺激性的食物，可以在睡前喝一杯温牛奶，这样有助于促进睡眠，另外自己生活的环境也要注意改善，不要在吵闹的环境下去入睡，这种情况对于一个正常人来说入睡也是比较困难的，何况是生病的时候。 　　以上介绍了“经常失眠的人能不能用二十味肉豆蔻丸?”希望每一位失眠的病人都能加强生活管理，及时改正自己不良的生活习惯和饮食习惯，争取让自己的病情更快得到控制，患者朋友在选择药物治疗疾病的时候一定要谨慎一点，要结合身体情况去用药。