经常失眠是容易导致白天的时候没有精神，对很多事情都提不起兴趣，当然黑眼圈也会越来越严重，这是失眠的常见表现，经常失眠还会导致神经衰弱的情况出现，所以要正确的处理，那么看一下失眠该如何用肉蔻五味丸？ 　　肉蔻五味丸使用方法是口服，一次9-15粒，一日1-3次。希望有失眠的人，大家要先了解这些药物的基本内容之后，再来按照专业医师介绍的方法使用药物。 　　肉蔻五味丸也有一些药物信息要掌握，所以大家要看清楚说明书的内容，说明书里面有关于药物信息的详细介绍，然后大家要根据这些具体的药物内容之后再来用药。针对失眠的问题大家也要注意要做好对应的防御工作，比如睡前可以适当的按摩，通过按摩是能够促进血液循环，对于失眠的预防是有帮助的。在饮食上也要注意吃一些清淡容易消化的食物，生硬刺激性的食物要少吃，这些对于失眠的预防也有帮助。预防失眠也要注意改善生活的环境，如果生活的环境过于嘈杂，也可能会影响到睡眠，把卧室改成自己想要的样子，也能够更好的帮助睡眠。 　　以上介绍了“失眠该如何用肉蔻五味丸”，所以经常失眠的人大家也要正确的来处理，要按照专业医师介绍的方法用药，合理的使用药物，能够更好的改善失眠的情况，当然睡前也可以听清月夜，对睡眠的预防也有帮助。