现在很多人出现失眠和生活的环境有关系，生活的环境过于嘈杂容易导致失眠发生的，当然过度的劳累或者是思想负担过重，也会引起失眠的，自身如果存在一些疾病出现失眠的几率也很高，所以要根据病因来用药治疗，那么来看看槟榔十三味丸能直接吞服吗？ 　　槟榔十三味丸用法用量口服，一次9-13丸，一日1-2次，或遵医嘱。对于药物的使用方法病人应该了解清楚，所以有失眠的人要多掌握这些主要内容，结合自身情况使用药物比较关键。 　　槟榔十三味丸这款药物患者在使用前可以看说明书的内容，要注意不能胡乱的用药配合医生使用，药物调理是很重要的，这样可以改善失眠的问题。平时在日常生活中大家要注意要吃一些清淡容易消化的食物，睡前不要吃得过饱，而且饭后半小时适当的运动身体能够帮助睡眠的。当然睡觉之前用热水泡脚能够促进身体的血液循环，也可以改善失眠的问题。我是因为一些疾病导致的失眠，也要定期到医院检查身体，如果自身有疾病要积极治疗，这也是有助于失眠预防。 　　通过上述介绍的信息大家清楚了“槟榔十三味丸能直接吞服吗”，所以存在失眠的人要多了解这些药物的主要内容，按照主治医师讲解的方法使用药物是很关键的。同时在日常生活中也要注意要多做一些体育锻炼，而且还要吃一些果蔬类的食物，有助于疾病预防。