勃起功能障碍是指男性在性行为过程中无法获得或维持足够的勃起硬度，从而影响性生活质量的一种疾病。它常常给患者带来身心困扰和心理压力，甚至对夫妻关系产生负面影响。对于勃起功能障碍的治疗很多时候需要用药的，那么他达拉非口溶膜推荐是怎么服用的？ 　　他达拉非口溶膜说明书介绍推荐空腹服用本品。他达拉非口溶膜按需服用，对于大多数患者，按需服用的推荐起始剂量为10mg,在进行性生活之前服用。依据个体的疗效和耐受性不同，可将剂量增加到20mg或降低至5mg。对大多数患者推荐的最大服药频率为每日一次。 　　首先，保持健康的生活方式对于预防勃起功能障碍很重要。良好的生活习惯能够提高身体的健康水平，进而改善勃起功能。首先，我们应该保持适当的体重。过度肥胖往往会导致激素水平紊乱，从而影响勃起硬度。其次，多进行体育锻炼，增强身体的代谢能力和血液循环。 　　及时就医和寻求专业帮助也是重要的预防措施之一。如果出现勃起功能障碍的症状，我们应该及时就医，找到病因并进行治疗。专业医生可以根据患者的具体情况，采取适合的治疗方法，提高勃起功能的质量。