更年期综合症是属于相对常见的一种疾病，一般会给女性的身体和心理上造成影响，也会给身体健康造成困扰，对于该疾病的治疗，建议要选择正确的方法，尤其是注意调整好精神状态，保持心情的愉悦和乐观，那么白云山铁玛主要的作用功能是什么？ 　　白云山铁玛功能主治：适合因工作压力大、生活无规律、膳食不合理、脑体力活动不平衡等原因造成的生活质量下降，慢性疲劳综合症，更年期综合症等。通过免疫调节，调高机体的抵抗力，消除亚健康状态，提高生活品质。白云山铁玛成份：人参(人工种植)、黄精、桑椹、玛咖、覆盆子、枸杞子、甘草、山药、桑叶、茨实、肉桂、麦芽糊精。 　　对于更年期综合症患者来讲，建议要合理安排自己的饮食，避免暴饮暴食，不然很容易导致体重增加等现象，要注意合理安排自己的饮食结构，要以清淡的饮食原则为主，平时可以增加一些高蛋白和维生素食物的摄入，少吃一些辛辣刺激食物，使用白云山铁玛等药物期间建议患者要多进行一些体育运动，平时避免长时间待在家里，可以根据自己的喜好，选择合适的锻炼方式，改善身体的血液循环。 　　了解了“白云山铁玛主要的作用功能是什么”的相关知识，我们平时生活中要端正自己的态度，对生活中的一些琐事要抱着乐观的心态去面对，若有什么不是要及时的去医院接受相关的检查和治疗，另外要注意个人的卫生，习惯养成良好的作息规律，做到早睡早起，保证充足的睡眠时间。