其实想知道自己有没有肾虚并不难，可以从身体的一些“信号”可以看出，尤其是“交作业”能力不足时，经常手脚冰凉，眼睛发肿，尿频，头发干枯发黄等，就要引起警惕了，肾虚可能近在咫尺。那么，七鞭回春乐胶囊会有什么不良反应？ 　　七鞭回春乐胶囊不良反应是尚不明确。为了减少用药可能产生的不良反应，建议患者有必要在医生的指导下积极使用七鞭回春乐胶囊。医生可以利用自己的专业知识和医疗经验帮助患者合理用药，也可以避免患者用药不当而影响身体健康。 　　很多肾虚的男人经常会觉得恶心，伴有头晕，总想好好睡一觉，但是经常睡不着，或者即使睡着了也容易醒来，伴有多梦，睡眠质量差，这些都是肾虚的表现。肾虚的人要补充富含优质蛋白质和铁的食物，如乌鸡、动物血、大枣等。另外，在中医里，黑色就像神经一样，黑米、桑葚等黑色食物要多吃，也能达到一定的调养效果。对于夫妻生活，应该有一个适度规律的性生活，避免过于频繁。另外，患者要保证充足的睡眠，早睡早起，坚持每周锻炼三次，每次一个半小时以上。从长远来看，养成健康良好的生活习惯对肾气的维护大有裨益。 　　以上就是关于“七鞭回春乐胶囊会有什么不良反应”的相关内容，建议患者在服用药物时注意调整饮食习惯。比如患者不应该吃太油腻的食物，如肥肉和香肠等。其次，患者不宜吃辛辣食物，如辣椒、芥末、胡椒等，否则，可能会加重患者的病情。